(バスケじゃないほうの)リバウンドの弊害
数年前に体調不良と野菜の値段高騰で
いろいろ制限されて3キロ痩せたが
ここ数ヶ月で戻ってしまった🐽
太ると…
ショッピングが楽しくなくなる
(鏡に映る自分から目を背けたくなる)
化粧が憂鬱になる
(ブサイク度が上がるため)
指輪のサイズが上がる
(むくみのせいとやたら連呼する 笑)
ということが起こり
生活が楽しくなくなり
自信も失います。。。
大好きなお酒を飲むことも
美味しいものを食べることも
全て罪悪感。
セルフコントロールを怠った
結果ですたい。
夜の食事を制限すれば
徐々に痩せるとは思うが
できる気がしない。。。
数ヶ月の海外旅に出ると
絶対痩せるのだけど
それも一時的。
日本にいると太る。
海外であんなに
ジャンクな生活しても
痩せるって…。
15㎏近いバックパック背負って
歩き回れば必然か🏃♂️
体が重い。
でも例の3万円コートは軽くて
街中で走るのが心地良かった🍃
ふくよかな女性は
大らかでいつも笑っていて
可愛らしいが
中途半端な私は
大らかでもなく無表情で
ただのブスでしかない。
今の私のセールスポイントって…
無いわぁ🙄
だからか
昔の恋を思い出して
凹みまくるという
負のスパイラルに陥っている…