ノンカフェインのハーブコーヒー

コーヒーは好きだけど

冷え性が悪化するので

スタバでもカフェイン抜きを注文する。

家ではたまにカフェイン抜きのコーヒーを飲むけれど

お茶に比べると飲む頻度が少ないので

たくさんは買えない。

で、便利なコレを買った。

チコリーから作った

ハーブコーヒー☕️

カフェイン抜きのコーヒーより

味が優しくて

砂糖が必要ない。

でもミルクは入れるかな🐮

1ヶ月くらい

不摂生な食生活をして

色々問題が出て来たので

しばらくは

体を整えることに専念します。

味覚障害がまだ治らないのですが

コレは味がわかりました^ ^

よかった。

釜山が恋しい…

紅葉を見たい…って思うと

釜山に行きたくなる。

地下鉄で山にも海にも

空港にも1時間以内で行ける

コンパクトさと

ソウルみたいに人が多くないところが

本当に好き💕

今年の春にも行ったけれど

天候が悪くて

あまり楽しめなかったんだよなぁ。

そういえば済州島も

ずーっと雨だったしね。

行きたいけど次は

未踏の国に行きたいから

今回は我慢。

やっぱり住みたかったなぁ

釜山に。。。

できる夢から叶えよう

失うものも私を必要としているものも

ないからこそ

新たな旅に出ようかなと思った。

健康状態に問題ないし

時間ならある。

まずは本やネットで情報収集しよ✨

できる夢から叶えよう。

マクロビオティッククッキー🍪を食す

無添加とかオーガニックはよく選ぶけれど

マクロビオティックはあまり。

クッキーなら初心者向けだろうと思い

買ってみた。

原材料が全て国産。

小麦粉、米油、てんさい、豆乳、ほうじ茶パウダー、食塩

味は…

大人の味かな。

ほうじ茶味だし🍵

歯ごたえがあり腹持ち良さそう。

マクロビオティックの思想じゃないにしても

国産の食材で食べていけたら

輸入にかかる無駄を失くせるのに。

でも今は昔より人口が増えたから

難しいかな…。

輸入をやめたら

食べられない食材も出てくる。

…だけど

フィリピンに行ってバナナ食べるのが旅の楽しみとか

チョコレートを食べ比べるために

カカオの収穫できる国を旅するとか

ステキじゃない？？✨

旅のことを考えている時が一番幸せ

世界の車窓からを見ていたら

スイスに行かなきゃって思った。

まだ行ってないから。

モロッコも

北欧も

中東も

中米も

南極大陸も

まだ行ってない。

この世で

旅をしている時が

1番幸せなんだよな。。。

旅以外にもやりたいことはあるけど

私以外の人間を必要とすることばかり。

自分一人でも達成できる「旅」なら

一生楽しめる。

人間関係って…

他人の心って理解できない。

連絡が欲しい人からは来ないし

欲しくない人からは来るし。

私が外へ出ようとする理由は

私がいる「内」の中で

生きたくないからだろう。

だけど

恐怖と不安が

内にいて自分が傷付かないよう

守ろうとして

うまくいかない。

自分の幸せは

他人の幸せとは違うのに

無い物ねだりしたり

嫉妬したり

不安になったり

しんどいわぁ…。

耳なし芳一の気持ち少しわかった

家の周りの雑草と木を切ろうと

蚊に刺されぬよう

スプレーをかけ

服で肌を隠したが…

刺されていた

顔を。

しかも二ヶ所。

瞼の上と眉の上。

…顔はスプレーしなかった…

イヤできないよっ(つД`)ノ

まさかの耳なし芳一システム。

盲点でした。。。

O型だから仕方ないと

諦めてはいるものの

蚊に刺されやすい体質が

死ぬまで続くのかと思うときつい。

あ〜痒い

植物由来度30%含有

またもやナチュラルローソンに

行ってしまった…。

今日は液体物を購入したので

ポリエチレンの袋に入れてもらった。

この袋は

30%植物由来とのこと。

何が使われているんだろう。

ほうじ茶のカヌレなるものも

買ってみた。

でも…

カヌレ自体これまでに食べた記憶がないので

普通のとほうじ茶入りと

どれだけ違うのかわからない(ｰｰ;)