オーガニックオートミール
オートミールとは、
オーツ麦を蒸してローラーでフレーク状にしたもの。
オートミールのシリアルを初めて食べたのは
オーガニックファームでファームステイしていたとき…以来なので
今回10年ぶりに食べました。
クッキーとかにはたまに入っているから
知らず知らずのうちに口にしているとは
思うけれど🍪
10年前は水で煮たオートミールに
メープルシロップをかけて食べていました。
たまにあんずを乗せたり。
今回はハチミツ🍯とバナナ🍌
…フルーツとは別に食べるほうが好きかも。
前から感じていたが
何というか
入ってないはずの
シナモンみたいな風味を感じるのは
なぜだろう。。。
ハチミツより
メープルシロップのほうが合う気がする。
食物繊維など
いろんな栄養が摂れるらしいけど
毎日は食べたくない☠️
飽きるので。
たまに海外の朝ごはん🥣を
楽しむくらいの気持ちで食べます。
カルディで
メープルシロップ買ってこよう🍁